【終了しました】🌸イベントNo.25~26 かる~く燃焼ストレッチング

講座名【終了しました】🌸イベントNo.25~26 かる~く燃焼ストレッチング
開催日時2023年3月19日(日)㉕10:00~11:00 ㉖11:30~12:30
場所2階 広間
内容

申込方法はこちらをご覧ください

 

ブランチストレッチング・リフレッシュ体操で大人気の若林素子先生の新しい「スマイル」ストレッチングです。

 

講師紹介
若林 素子(わかばやし・もとこ)
大田区介護予防サポーターとして、地域力支援センターに協力し高齢者のフレイル予防活動に従事。
洗足区民センターのゆうゆうくらぶでは、ブランチストレッチングのインストラクターとして、平成24年から高齢者の健康を長きにわたり見守っていました。コロナ禍でブランチストレッチングを中止した後も、健康維持を目的にビデオ体操を監修し、毎健康ストレッチングを毎日行っています。

 

協賛:雪谷地区自治会連合会

対象どなたでも※大田区在住、在勤、在学の方
定員各20名
参加費無料
持ち物手ぬぐい・入場ハガキ ※当選した方へ3月上旬に発送いたします
受付開始日令和5年2月18日(土)~2月24日(金)9時~19時
※事前申込制 抽選
※窓口または電話、FAXにて受付けます
電話 03-3727-1461
※25日以降、空きがあれば先着順で受け付けます
実際の様子

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